大葱炒腊肠

1 人做过这道菜
大葱营养丰富,除了含有大蒜素,还有蛋白质、糖、钙、铁和多种维生素,很适合冬天吃。南方人不爱生吃大葱,可以搭配一些肉类做成小炒。我家喜欢用大葱炒腊味,营养好吃,还能增进食欲

用料  

香肠 4根
大葱 2根
适量
红菜椒 半个
食用油 适量
低盐生抽 2勺

大葱炒腊肠的做法  

  1. 腊肠清洗干净,沥一下水分。搭配大葱炒的腊味,可以用腊肠也可以用腊肉,或者用猪肉、牛肉都行。

    大葱炒腊肠的做法 步骤1
  2. 大葱清洗干净,叶子有些焦黄的部分去掉,生姜去皮,彩椒清洗干净备用。

    大葱炒腊肠的做法 步骤2
  3. 腊肠斜着切成薄片,4根小腊肠看起来不多,切出来还挺多的。

    大葱炒腊肠的做法 步骤3
  4. 烧一锅热开水,把腊肠隔水蒸5分钟,这样炒出来的腊肠不会干柴塞牙。腊肠先切再蒸或者先蒸再切都可以。

    大葱炒腊肠的做法 步骤4
  5. 大葱斜着切成丝,不要切太大了。大葱的叶子含有丰富的维生素C,比葱白中的含量更多。

    大葱炒腊肠的做法 步骤5
  6. 生姜切成薄片,彩椒同样切小段。彩椒是做搭配的,如果喜欢辣味比较明显的,可以换成小米椒。

    大葱炒腊肠的做法 步骤6
  7. 热锅放油,转中火,放入姜丝和大葱翻炒到断生

    大葱炒腊肠的做法 步骤7
  8. 放入彩椒翻炒断生,加入适量的盐调味。腊肠本身是咸的,为了避免整个菜过咸,炒好的大葱要先放盐

    大葱炒腊肠的做法 步骤8
  9. 加入蒸熟的腊肠,跟大葱一起翻炒均匀,一道营养美味又下饭的大葱炒腊味就做好了。

    大葱炒腊肠的做法 步骤9
  10. 大葱不起眼,却可以搭配做出很多美味佳肴,就连北京特色美食京酱肉丝都用山东大葱做搭配呢

    大葱炒腊肠的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2022-11-29 21:13:33
29 收藏


大葱炒腊肠的答疑

关于大葱炒腊肠的做法还有疑问? 登录提一个问题