羊蝎子 | 3斤 |
姜 | 1块 |
蒜 | 1头 |
葱 | 1根 |
香叶 | 2片 |
八角 | 2颗 |
桂皮 | 2片 |
草果 | 2个 |
肉蔻 | 2个 |
花椒 | 60粒左右 |
茴香 | 40个左右 |
干辣椒 | 1个 |
盐 | 2茶匙 |
料酒 | 适量 |
老抽 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
黄豆酱 | 1勺 |
豆腐乳 | 1块 |
冰糖 | 5-6颗 |
洋葱 | 半颗 |
香菜 | 3根 |
从超市买的新鲜羊蝎子,让商家切割了。先找个大点的盆用清水浸泡两个小时,期间换了两次水。
提前把姜片、葱段、大蒜、一小段干辣椒(孩子吃少放点)、各种香料。
羊蝎子冷水上锅焯水,放料酒、姜片,水开后撇去浮沫,尽量撇干净点,留着备用,不要扔掉。
另起锅,倒入油,油热后放入切好的洋葱块和香菜梗,炒香变色后捞出备用。
炒洋葱和香菜的油放葱姜蒜、干辣椒炒香
接着放各种香料炒香,然后放豆瓣酱炒香,
把炒香后的洋葱和香菜梗放锅里。
把焯羊汤的水倒进锅里,再放两勺料酒,两勺老抽,两勺生抽,一勺蚝油,适量的盐。
把羊蝎子放锅里,汤要沫过羊蝎子,汤不够在加水。
放一块豆腐乳和5-6颗冰糖,大火烧开,小火炖一个半小时。
出锅前十分钟放点白萝卜,最适合冬季吃了。
把羊蝎子和白萝卜夹出来,汤过筛,把底料扔掉。
先吃肉后涮菜,开动!