超级爱快手早餐-蓝莓椰乳煎蛋吐司

快手早餐！鸡蛋的一万零一种吃法！好吃的蓝莓椰乳煎蛋吐司，酸酸甜甜，营养丰富，孩子们超级爱！
早餐吐司煎蛋是一道美食，主要食材是鸡蛋、吐司，加上野生蓝莓、厚椰乳，让整个煎蛋更加有食欲了，一起做起来吧！冬日早餐来一份开启元气满满的一天！
野生蓝莓是一种味道酸甜可口的水果，营养价值比较丰富。其中含有大量的花青素，适量的吃野生蓝莓，可以有效的缓解视力，促进局部血液循环，延缓机体衰老。而且野生蓝莓中的维生素c、维生素b也比较丰富，含有大量的果酸和果糖，不但可以消除颜面部位的色斑，还可以营养神经，改善失眠多梦的状态，能够促进消化道内消化液的分泌，改善便秘。