酸酸甜甜的菜花

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菜花有很多做法:干锅菜花,可以放在麻辣香锅里,还可以做成浓汤。
今天做一款小朋友们喜欢吃的口味,酸酸甜甜,菜花的维生素c含量丰富,是番茄的八倍

用料  

菜花 500g
杭椒/青椒 杭椒2根
3g
生抽 10g
甜菜糖 10g
20g
香油 3g
水淀粉 5g

酸酸甜甜的菜花的做法  

  1. 1.菜花切成合适入口的小朵,根部切片,也可以吃的。
    2.花椒炝锅,这里的花椒稍微糊一点点的时候再倒入菜花。
    3.依次倒入调料
    4.锅边淋醋,勾芡出锅,出锅前放入杭椒段

    关键点:
    1.花椒炸的黑一点,只保留花椒的香味,少麻味
    2.菜花含水量低一些,炒的时候可以稍微往锅里淋一点点水,水遇到热热的锅会形成水蒸汽,盖上锅盖闷一会,可以加速菜花受热。大概重复两次菜花就熟了。喜欢吃软一点口感的可以多淋一次水。

    酸酸甜甜的菜花的做法 步骤1
  2. 酸酸甜甜

    酸酸甜甜的菜花的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2022-12-03 13:51:00
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酸酸甜甜的菜花的答疑

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