玉米面棒棒馍

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每次都被外面卖的棒棒馍吸引,但是买来的哪有自己做有乐趣呢。今天就用玉米面给家里人做了玉米面棒棒馍,吃粗粮营养又健康。

用料  

玉米面 150g
普通面粉 350g
鸡蛋 一个
白糖 10g
酵母 5g
开水 150g
温水 150g

玉米面棒棒馍的做法  

  1. 准备150g玉米面和150g开水。

    玉米面棒棒馍的做法 步骤1
  2. 在玉米面中加入开水,边烫边搅,搅成这样的絮状。

    玉米面棒棒馍的做法 步骤2
  3. 搅匀后的玉米面絮晾至温热,打入一颗鸡蛋。

    玉米面棒棒馍的做法 步骤3
  4. 再加入10g的糖促进发酵。

    玉米面棒棒馍的做法 步骤4
  5. 再加入5g酵母。

    玉米面棒棒馍的做法 步骤5
  6. 搅拌成这样的面糊。

    玉米面棒棒馍的做法 步骤6
  7. 在面糊的基础上继续加入350g面粉。

    玉米面棒棒馍的做法 步骤7
  8. 加入37度左右的温水搅拌成絮状。(水温不宜超过40度,会烫死酵母。)

    玉米面棒棒馍的做法 步骤8
  9. 下手揉成光滑的面团。因为面团很软所以需要耐心去揉,揉的过程中案板上要不断的加干面粉。

    玉米面棒棒馍的做法 步骤9
  10. 分成大小均匀的面剂,我分成了八个剂子。

    玉米面棒棒馍的做法 步骤10
  11. 开始用揉馒头的手法去揉面团,在用手搓成这样中间粗两头细的棒棒馍。

    玉米面棒棒馍的做法 步骤11
  12. 有点像红薯。

    玉米面棒棒馍的做法 步骤12
  13. 全部整理成棒棒馍后,蒸屉上刷油防粘,放上棒棒馍盖上盖子室温醒发。(放的时候要有间距,否则会粘连在一起。)

    玉米面棒棒馍的做法 步骤13
  14. 醒好后水开计时蒸15分钟。蒸好后闷3分钟出锅。

    玉米面棒棒馍的做法 步骤14
  15. 平底锅刷油放上棒棒馍,开火煎至底部金黄出锅。

    玉米面棒棒馍的做法 步骤15
  16. 棒棒馍就做好了。

    玉米面棒棒馍的做法 步骤16
  17. 底部煎香酥脆。

    玉米面棒棒馍的做法 步骤17
  18. 里面蓬松暄软。

    玉米面棒棒馍的做法 步骤18
  19. 赶快回家试做起来吧~好吃到停不下来~

    玉米面棒棒馍的做法 步骤19

小贴士

揉面的时候要有耐心,另外在煎的过程中需要注意火候,不要导致棒棒馍的底部变糊。
 

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该菜谱发布于 2022-12-03 19:43:16
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