白灼百香果基围虾佐豆腐(百香果酱汁详细做法) 【可可君厨乐时光32集】

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灼,粤菜的一种烹调手法,以滚汤或滚水将食物烫熟称之为灼。
今天这道白灼百香果基围虾佐豆腐,运用了粤菜的灼,傣菜的舂,荤素蛋白质搭配,有助于通过互补保证身体获得所需的各种氨基酸。
做法简单。

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今天用的果醋是甘蔗醋,酸酸甜甜,如果没有,可以用苹果醋代替,或者用1大匙新鲜柠檬汁+1/2匙白砂糖+4大匙纯净水调配。

用料  

新鲜活基围虾 250克
包浆豆腐 250克
香菜 1棵
小葱 1棵
小米辣 1个
独蒜 2个
老姜 5片
果醋 5大匙
白灼汁 3大匙
3克
白砂糖 3克
纯净水 5大匙
食用油 10克
百香果 1个

白灼百香果基围虾佐豆腐(百香果酱汁详细做法) 【可可君厨乐时光32集】的做法  

  1. 白灼百香果基围虾佐豆腐的要点:
    1.虾一定要活蹦乱跳的,越新鲜越没有腥味。
    2.豆腐要慢慢煎至两面金黄。
    3.酱汁的调配要慢慢捣碎,充分融合。

    白灼百香果基围虾佐豆腐(百香果酱汁详细做法)
【可可君厨乐时光32集】的做法 步骤1
  2. 大蒜拍烂,老姜切5片。

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【可可君厨乐时光32集】的做法 步骤2
  3. 香菜,小葱,小米辣切短节。

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【可可君厨乐时光32集】的做法 步骤3
  4. 取小碗一只,擀面杖一个,大蒜+3片姜+盐捣碎。

    白灼百香果基围虾佐豆腐(百香果酱汁详细做法)
【可可君厨乐时光32集】的做法 步骤4
  5. 依次加入切好的香菜、小葱、小米辣,捣碎

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【可可君厨乐时光32集】的做法 步骤5
  6. 百香果切开,只取果肉,皮弃之不用。

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【可可君厨乐时光32集】的做法 步骤6
  7. 将百香果果肉加入碗中捣一捣混合好。

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【可可君厨乐时光32集】的做法 步骤7
  8. 加入白灼汁、果醋、纯净水、白砂糖,搅拌均匀就是百香果酱汁了。

    白灼百香果基围虾佐豆腐(百香果酱汁详细做法)
【可可君厨乐时光32集】的做法 步骤8
  9. 虾洗净加适量清水,2片老姜一起煮,水沸后煮5分钟即可。

    白灼百香果基围虾佐豆腐(百香果酱汁详细做法)
【可可君厨乐时光32集】的做法 步骤9
  10. 平底锅中放入食用油,大火加热30秒。

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【可可君厨乐时光32集】的做法 步骤10
  11. 将切好的豆腐平铺,中火煎至两面金黄即可。

    白灼百香果基围虾佐豆腐(百香果酱汁详细做法)
【可可君厨乐时光32集】的做法 步骤11
  12. 煎好的豆腐摆盘。

    白灼百香果基围虾佐豆腐(百香果酱汁详细做法)
【可可君厨乐时光32集】的做法 步骤12
  13. 煮好的虾,可先去掉虾壳,也可不去,看个人喜好吧。摆放在豆腐中间。

    白灼百香果基围虾佐豆腐(百香果酱汁详细做法)
【可可君厨乐时光32集】的做法 步骤13
  14. 淋上白灼百香果酱汁,一道超级美味的白灼百香果基围虾佐豆腐就可以上菜啦,豆腐超级入味,虾也很好吃😋

    白灼百香果基围虾佐豆腐(百香果酱汁详细做法)
【可可君厨乐时光32集】的做法 步骤14

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白灼百香果基围虾佐豆腐(百香果酱汁详细做法) 【可可君厨乐时光32集】相关分类

该菜谱发布于 2022-12-05 15:58:01
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