鱼切片,放盐、淀粉和料酒腌制半个小时。锅里烧水,水开后放腌制好的鱼片,煮熟捞出备用。(用锅铲轻推锅里的鱼,注意不要把鱼肉推烂)
三头蒜都剁碎
小米辣剁碎
放入碗中备用
锅里放油,油热后,转小火,放入蒜泥和小米辣翻炒30秒。
加入耗油、盐、、酱油、味精和葱花
加入煮好的鱼肉
轻轻翻炒均匀,出锅!
味道不错,微微辣,不用放糖已经带点甜味了。
另外给小娃做了碗不辣的,蒜泥没放锅里炒,直接用热油泼的,只放了耗油、葱、盐和酱油,味道也很赞。
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