选择上好的里脊肉,顺着肉的纹路切成大块。
里脊肉冷水下锅,等水开后捞去浮沫,中火煮三分钟即可。
用温水洗净里脊肉并控干水分待用。
高压锅中加入刚刚能没过里脊肉的开水,以及姜片,香葱、胡萝卜、料酒和盐。
电压力锅选择煮豆或蹄筋档位,炖煮18分钟。
准备好糖
生抽(选择质量上乘的生抽非常关键)
把煮好的里脊肉(用手轻轻一捏就可以掰成小块)放入厨师机,加入生抽和糖。
用二档搅拌一分钟左右即可
这是搅拌好的状态
烤箱150度预热,4D热风模式,分成两个烤盘烤二十分钟,每五分钟进行一次翻面,尽量让肉松受热均匀。
这是肉松第一次烤后的状态
放入厨师机准备进行搅拌
用二档进行搅拌二分钟
搅拌好后分成两个烤盘
这是搅拌后肉松的状态,接着降低烤箱温度至120度,继续烤十分钟,在此期间每隔三分钟翻动肉松一次,避免烤焦烤糊,确保肉松始终受热均匀。
再次放入厨师机中低速搅拌三十秒左右
香酥美味的肉松出炉啦😋
香酥肉松😘😘