洋葱 | 半颗 |
土豆 | 2个 |
胡萝卜 | 2根 |
牛腩/牛肉 | 500g |
丽尔泰黄咖喱酱 | 50g |
安佳黄油 | 10g |
食用油 | 适量 |
葱姜蒜 | 1大1小两份 |
料酒 | 适量 |
花椒 | 8颗左右 |
生抽 | 2勺 |
水 | 适量(300ml左右) |
白砂糖/鸡精 | 少量 |
牛奶/椰汁 | 100ml |
香叶 | 1片 |
牛肉下锅焯水(加1勺料酒),去浮沫跟血水,冷水煮熟捞出,切块
准备配菜(洋葱切丁,土豆胡萝卜切块),葱姜蒜切2份(小份的炒菜,大块的炒牛肉)
热锅放半块黄油,小份葱姜蒜,下洋葱丁爆香,加土豆胡萝卜块,倒适量食用油翻炒盛盘(后面还要下锅炖烂,所以不用担心炒不熟)
再热锅放半块黄油,大份葱姜蒜,下牛肉块,加1勺料酒和花椒炒香(这两样综合去腥,可不加),炒出的肉汁倒掉(可能有血水),最后倒入炒好的配菜,加2勺生抽和适量食用油翻炒
放1包黄咖喱酱,1片香叶,倒入适量水没过食材,中火炖煮15分钟
中间搅拌一下防粘锅,加少量白糖/鸡精提味(可不加),再加100ml牛奶炖15分钟
出锅~咖喱汤汁最下饭(无肉也🉑)