所有材料洗净，因为材料种类多，所以每种少量加一点即可，也可以根据个人喜好随意增减。大枣可以切片，也可以整颗煮
洗净的材料放电饭煲里加足量的水，摁下煮饭键，为了防止外溢可以开着锅盖煮。
煮大概十分钟左右关火，盖上锅盖，这样焖一晚上，第二天早晨再开火煮一小会，在你洗漱结束后，香喷喷的营养早餐粥就可以新鲜出炉啦~
上传你做的懒人的营养早餐粥
洗手做羹汤
