日式炒鱿鱼22.12.14

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“我们很少信任比我们好的人,宁肯避免与他们往来。我们习惯于和我们相似,和我们有着共同弱点的人吐露心迹。因为我们并不希望改掉弱点,也不希望变得更好,只是希望受到怜悯和鼓励。”···加缪

用料  

酱油 50ml
味淋 50ml
白砂糖 1小勺
新鲜鱿鱼 700克
七味粉 适量

日式炒鱿鱼22.12.14的做法  

  1. 1.将酱油、味淋和细白砂糖放入小锅中,中火加热,沸腾后小火再加热2一3分钟。看到酱汁变浓稠后,关火并静置冷却。

    2.切掉鱿鱼的触须,去除内脏,把体腔
    和触须清洗干净。

    3.将鱿鱼放入已经冷却的酱汁中浸泡30分钟。

    4.如果有铁板或烤鱼网,不妨拿出来使用。没有也没关系,用普通的烧烤架或煎锅也可以。用中火炒鱿鱼,但注意不要炒过头,鱿鱼的颜色变了后就关火。
    将炒好的鱿鱼切成细圈,与辣椒粉或七味粉一起上桌。

    日式炒鱿鱼22.12.14的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2022-12-14 23:26:47
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