鸡爪/无骨鸡爪 | 500克 |
花椒 | 十几粒 |
姜 | 几片 |
调料 | |
珍选白灼汁 | 适量 |
蒜蓉 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
白醋 | 适量 |
陈醋 | 适量 |
柠檬汁 | 半个 |
白芝麻 | 适量 |
小米椒(选用) | 适量 |
胡萝卜丝(选用) | 适量 |
香水柠檬切片 | 1个 |
鸡爪洗净,冷水下锅,加入花椒、姜片,大火煮开后中小火煮7分钟左右
鸡爪捞出,泡冰水降温后沥干水分
拿出去骨神器,开始干活😂也可以直接买无骨鸡爪,然后从步骤5开始腌制
去好骨的鸡爪子✌️
为了容易入味,把无骨鸡爪切开2半
重新过一遍热水去油
捞出过冰水,彻底降温后挤干水分放入盆中
把所有调料(除香水柠檬片外)倒进去,翻拌均匀,因为有小朋友吃所以我没有加小米辣
密封后放冰箱冷藏过夜,次日早上再次翻拌,加入香水柠檬片
出发之前装入保鲜袋再放入盒子,可以出去野餐啦😛
(我这是拍照时觉得还是有点颜色好看,就加了个小米辣及一些胡萝卜丝,腌制时间不长不怎么辣孩子也能吃得了)
当然,简单·好吃·0脂无负担的珍选白灼汁,直接淋上白灼好的菜肴上就非常好吃
哪怕只有蔬菜,都非常美味,真正做到了简单·好吃·0脂无负担👍