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杂粮面鱼鱼

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我爱我呀的厨房  我爱我呀
早上吃不完的杂粮扔了可惜，晚上吃吧又感觉不合适，做这个营养又减脂

用料  

面粉 适量
盐 半勺
鸡蛋 2个
杂粮 适量
油 适量克

杂粮面鱼鱼的做法  

  1. 没吃完的杂粮

    杂粮面鱼鱼的做法 步骤1

  2. 剁碎，这样搅拌机压力小一些

    杂粮面鱼鱼的做法 步骤2

  3. 鸡蛋随意加，相信我不会胖的，面粉先放一小碗，不够再慢慢加

    杂粮面鱼鱼的做法 步骤3

  4. 搅拌过程建议持续关注，到不粘手的状态就行了

    杂粮面鱼鱼的做法 步骤4

  5. 拿出来之前加点面粉，防粘手
    下一个步骤是用剪刀随意剪成小条条，开水烧开，面鱼鱼飘起后1分钟就行了

    杂粮面鱼鱼的做法 步骤5

  6. 今天做的是番茄肉末鸡蛋豆腐汤+卤猪肝牛肉+菠菜

    杂粮面鱼鱼的做法 步骤6

  7. 剪好的样子

    杂粮面鱼鱼的做法 步骤7

小贴士

这个做法很简单，面粉放慢一点
鸡蛋可以用水或者牛奶替代，盐增加筋道

上传你做的杂粮面鱼鱼

 

杂粮面鱼鱼相关分类

主食
随便看看
该菜谱发布于 2022-12-21 13:22:49
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杂粮面鱼鱼的答疑

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