先将除鸡胸肉 盐和小苏打以外的其他用料称好混合均匀备用(夏天做需要放冰箱冷藏备用)
尚未完全解冻的鸡胸肉切片放入绞肉机
绞成颗粒状时 加入盐和小苏打
绞成肉泥后分三次加入步骤1中的混合液体
取出绞肉机刀片 锅内放冷水 开始挤丸子 丸子都挤好后 开小火加热 全程小火 水不能沸腾 待丸子全部飘起继续加热5-8分钟捞出放入冷水中降温(夏天需要水中加冰块)
上传你做的鸡胸肉丸