筒子骨汤

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冬季滋补,又能代餐!

用料  

料酒 1汤匙
5片
适量
玉米 2根
适量
筒子骨 一整根

筒子骨汤的做法  

  1. 将新鲜的筒子骨放冷水浸泡半小时,泡出血水!

    筒子骨汤的做法 步骤1
  2. 锅内放入葱,姜,料酒焯水!

    筒子骨汤的做法 步骤2
  3. 焯完水捞出放入准备好的温水盆中,洗干净沥水备用!

    筒子骨汤的做法 步骤3
  4. 锅内放少量猪油,将肉煎到金黄!

    筒子骨汤的做法 步骤4
  5. 倒入少量开水闷一会,汤白既可!也可分2-3加加,这样汤会更白!

    筒子骨汤的做法 步骤5
  6. 一次性加足水,中间不要二次添水!大火烧开,撇开表面的少量浮沫跟油!中火慢炖1-1.5H

    筒子骨汤的做法 步骤6
  7. 放入准备好的玉米跟白萝卜!这里根据个人喜好放食材!山药,胡萝卜都可!调味只加盐,少量白糖,再中火15分钟左右就可以出锅了!

    筒子骨汤的做法 步骤7
  8. 筒子骨汤的做法 步骤8
  9. 出锅撒点蒜叶开吃!

    筒子骨汤的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2022-12-24 19:39:17
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