下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.4
白菜
8.5
羊肉
8.5
萝卜
8.2
山药
7.3
虾
6.8
娃娃菜
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
Vol.1 越吃越瘦的巧克力蛋糕
Vol.1 越吃越瘦的巧克力蛋糕
0
人做过这道菜
收藏
满世界溜达的懒小姐
因为刷脂，所以一直在换着花样的吃，吃才是瘦壮最重要的环节，运动健身都是锦上添花（主要是塑形），那么新的一年好好更新下这个系列那！
目前168，57kg
目标就 50kg？
（当然体重不是重要的，也许60kg也很fit，我要fit不在乎数字啦，一起互相鼓励努力加油呀！哈哈）
用料
鸡蛋
1只
燕麦
100g
奇雅子
20g
酸奶（无糖）
90g
香蕉
2根
椰子片（无糖）
适量
生可可粉
5克
蓝莓
适量
咖啡液
1杯量
坚果
适量
Vol.1 越吃越瘦的巧克力蛋糕的做法
步骤如上，一共两层～
最后撒生下的生可可粉
烤箱
175度30分钟
上传你做的Vol.1 越吃越瘦的巧克力蛋糕
Vol.1 越吃越瘦的巧克力蛋糕相关分类
减肥
蛋糕
随便看看
海鲜打卤面
冰镇糟猪脚
橙香曲奇
馋嘴鱼
蜜汁烤鸡腿
奶香曲奇饼干
鸡肉芹菜
巴沙鱼丸
肉片汤
青菜炒鸡蛋
该菜谱发布于 2022-12-31 14:38:17
4 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢Vol.1 越吃越瘦的巧克力蛋糕的也喜欢
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
阿欣的小食光
399 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
家庭版酸辣汤
优优颍川守
35 做过
各种豆浆奶昔米糊
sInYu
0 做过
作者满世界溜达的懒小姐的其他菜谱
懒总铸铁锅版健身减肥必吃的【真·全麦朗姆酒葡萄核桃欧包】
满世界溜达的懒小姐
18 做过
懒总带你边走边吃【西班牙🇪🇸巴斯克芝士蛋糕Basque Burnt Cheesecake】
满世界溜达的懒小姐
13 做过
懒总rua吐司【100%中种山形奶香吐司🍞】云朵般松软
满世界溜达的懒小姐
5 做过
懒总减肥小零食【低卡低GI黑麦燕麦饼干🍪 Oat Biscuit】
满世界溜达的懒小姐
3 做过
懒总周末耗时7小时尝试了个【大气孔全麦欧包】
满世界溜达的懒小姐
1 做过
懒总欧包又来喽【低卡全麦硬欧包Sourdough Bread】
满世界溜达的懒小姐
2 做过
懒总吐司美滋滋的【肉桂吐司】
满世界溜达的懒小姐
1 做过
懒总适合做三明治的【恰巴塔拖鞋面包Ciabatta】蘸咖喱也行哦！
满世界溜达的懒小姐
1 做过
Vol.1 越吃越瘦的巧克力蛋糕的答疑
关于Vol.1 越吃越瘦的巧克力蛋糕的做法还有疑问？
登录提一个问题
满世界溜达的懒小姐
