茅根竹蔗饮

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🧡茅根竹蔗水广式糖水最经典的一款~煮水不放糖也自带清爽的甜味!一家大小都可以喝!熬夜上火、喉咙痛、容易长痘痘的多喝!降火滋阴润肺特别有效!

🧡宅在家不要闲着,给孩子和家人好好调理脾胃,家里必须要备上一壶暖暖的茅根竹蔗饮。

🧡有条件可以加入新鲜马蹄(口感效果更好)
🧡也可以加瘦肉/骨头煲汤!味道香香甜甜,孩子们很喜欢。

用料  

茅根 20克
海底椰 40克
竹蔗 3根
无花果 3粒
蜜枣 2粒

茅根竹蔗饮的做法  

  1. 把材料清洗干净放进养生壶中

    茅根竹蔗饮的做法 步骤1
  2. 加入1500毫升水,按养生茶/凉茶模式

    茅根竹蔗饮的做法 步骤2
  3. 最后5分钟加入冰糖,不加也可以。

    茅根竹蔗饮的做法 步骤3
  4. 广东经典糖水,一家老小都适合。

    茅根竹蔗饮的做法 步骤4
  5. 3-4人份一包,直接加水就可以啦,很方便😋

    茅根竹蔗饮的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2023-01-04 16:07:23
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茅根竹蔗饮的答疑

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