(减脂)(快手)娃娃菜平菇北极虾番茄汤(无油)

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清淡的不放油的带点儿海鲜的汤

用料  

平菇 200克左右
番茄 2个左右
北极虾 10只左右
干姜 一点
大葱 几段
娃娃菜 1棵左右
豆豉(可选) 几粒
酱油 5克左右
1.5克左右
3克左右

(减脂)(快手)娃娃菜平菇北极虾番茄汤(无油)的做法  

  1. 把葱姜煮水。锅内水量先不要太多,后期方便调整,在1升左右。

  2. 平菇放入煮。

  3. 难煮的娃娃菜梗的部分放入。番茄放入。

  4. 娃娃菜叶放入。北极虾放入。

  5. 加几粒豆豉。煮的差不多调味,尝一尝可以加水和其他调味料。一点酱油、醋和盐。

 
该菜谱发布于 2023-01-06 19:37:51
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