沸水闷泡30分钟，有条件煮水更佳。
【功效】1．健脾益胃。2．调肝利胆。3．滋阴养血。4．消除疲劳。
1．孕妇饮用时需要减去山楂。2．女性经期不饮。3．人们以为酸梅汤就是酸甜味，其实真正的梅汤，喝起来除了酸甜还带有微微的苦味，这是因为乌梅的传统炮制方法采用百草烟熏，这样才能使乌梅具备新鲜梅子所没有的药效。4．怕酸的人可以加入一个罗汉果一起煮，就会甜了。
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鸭梨学做减脂餐
