低脂饱腹的紫薯糯米珍珠球

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用料  

紫薯 1个
糯米粉 15克
糯米 80克

低脂饱腹的紫薯糯米珍珠球的做法  

  1. 食材:糯米粉,紫薯,泡发好的糯米(淘洗干净后用清水泡发两个小时)

    低脂饱腹的紫薯糯米珍珠球的做法 步骤1
  2. 紫薯去皮清洗干净,切成片上锅蒸15分钟,软糯即可。

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  3. 蒸好后趁热按压成泥。

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  4. 接着倒入糯米粉(少次多量的加,能揉成团即可)

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  5. 揉成这样的面团

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  6. 再然后取一小块搓成小球。

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  7. 紧接着把团好的紫薯球放入控干水分的糯米中,裹满全身(喜欢裹得多的话可以用手团)

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  8. 最后放入蒸锅中,上汽后蒸12分钟即可。

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该菜谱发布于 2023-01-09 09:23:40
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