柠檬🍋百香果金桔茶

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柠檬百香果金桔茶🍵

金桔、柠檬、百香果具有清热和提神醒脑的作用,还有辅助减肥的效果。

当中含有丰富的维生素和膳食纤维具有独特的清香口感,在平时的生活当中适当的吃一些,能够使胃肠蠕动增强,有助于缓解便秘,独特的口感还有清热和提神醒脑的效果。

如果有减肥的需求,可以适当的吃一些,能够促进宿便的排出,有利于抑制身体对脂肪的吸收,有助于辅助减肥,也有益于消化系统健康🥬🥕

用料  

柠檬 1斤(5-6个)
百香果 1斤(4-6个)
小金桔 1斤
冰糖 350克
蜂蜜 适量

柠檬🍋百香果金桔茶的做法  

  1. 柠檬金桔用盐搓去表面蜡质,然后用清水泡5分钟左右洗干净捞出擦干。

    把密封罐洗干净,可用开水烫一下,通风处晾干或擦干。

    柠檬🍋百香果金桔茶的做法 步骤1
  2. 把百香果切开,用勺子把果肉挖出放在碗里备用,柠檬金桔晾干或擦干后,切片并去籽。

    柠檬🍋百香果金桔茶的做法 步骤2
  3. 在罐子内,倒入一层蜂蜜,铺一层柠檬,在放一层百香果,一层一层放,以此循环,最后倒入蜂蜜封顶。

    柠檬🍋百香果金桔茶的做法 步骤3
  4. 密封后放入冰箱冷藏3天,拿出来摇一摇就可以冲喝,一直放在冰箱里可以保存更长时间。

    柠檬🍋百香果金桔茶的做法 步骤4
  5. 食用时勺出适量的百香果柠檬金桔和温水冲泡即可饮用,温水可以保存柠檬中营养物质。

    柠檬🍋百香果金桔茶的做法 步骤5

小贴士

♥百香果柠檬金桔茶要尽量在冰箱中储存。

♥用盐搓柠檬全桔这一步千万不能省,柠檬金桔片中的籽一定要剔除掉,不然果茶会发苦。

♥洗干净的东西后整个过程食物不能碰到生水,不然保存不久会生霉。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

柠檬🍋百香果金桔茶相关分类

该菜谱发布于 2023-01-10 16:28:23
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