羊排 | 800g |
花椒 | 十多粒 |
桂皮 | 适量 |
香叶 | 两三片 |
小茴香 | 二十粒左右 |
蒜 | 十瓣(对半切) |
洋葱 | 一个 |
姜 | 三片 |
大葱 | 半颗 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
孜然粉 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
开水 | 适量 |
盐 | 适量 |
羊排泡血水洗净
冷水下锅加入姜片、葱、料酒,水开后捞出,温水洗净血沫。(一定要温水,冷水羊肉会吃起来硬)
炒锅加入油和冰糖,小火炒至冰糖融化,将蒜、洋葱、小茴香、花椒粒、桂皮、香叶倒入炒香。然后倒入羊排翻炒,羊排有点变黄后加入料酒、孜然粉、生抽、老抽翻炒,炒匀后关火。
将羊排倒进高压锅,加开水没过肉,上气后十五分钟即可。
开锅后加盐调味,太早加盐肉会不够香。