深度滋补亏虚的食疗方。黄芪黑鱼煲

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用料  

黑鱼500克,生黄芪35克,当归10克,熟地黄15克,老陈皮6克,生姜、盐、花椒、生抽、料酒适量。

深度滋补亏虚的食疗方。黄芪黑鱼煲的做法  

  1. 1,黄芪、当归、熟地、陈皮加入凉水浸泡30分钟。大火煮开转小火煮40分钟。(养生壶药膳程序)

    2,黑鱼焯水,加盐、料酒、生抽、生姜、花椒腌制20分钟

    3,过滤药材,黑鱼加入药汤,煮熟加盐调味即可。

    深度滋补亏虚的食疗方。黄芪黑鱼煲的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2023-01-14 10:52:33
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