黑芝麻酸奶能量碗🌪️

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暗黑风,高级简单。无糖配方,只有蓝莓的酸甜配上香浓的黑芝麻,刚刚好!

这款酸奶能量碗=黑芝麻多种吃法。由内而外滋养头发,发质坚韧有光泽。

持续健康的饮食习惯,饮食的形态就是你的形态。

用料  

厚酸奶 300g
黑芝麻粉 3勺
黑芝麻酱 2勺
五黑薄脆片 1袋
香蕉 1/3
蓝莓 10颗
椰子片 若干
黑巧克力 1块

黑芝麻酸奶能量碗🌪️的做法  

  1. 过滤酸奶,香蕉切片打底。

    黑芝麻酸奶能量碗🌪️的做法 步骤1
  2. 铺上滤好的厚酸奶,撒上黑芝麻粉。

    黑芝麻酸奶能量碗🌪️的做法 步骤2
  3. 撒上五黑薄脆碎片,椰子片,淋上黑芝麻酱,放上黑巧、五黑脆片做装饰,最后放上蓝莓。

    黑芝麻酸奶能量碗🌪️的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2023-01-15 16:38:28
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