酱牛肉

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减肥的时候没少吃酱牛肉。

用料  

花椒 一小把
桂皮 一小块
五六片
香叶 三片
大葱 一根
老抽 炒菜勺大半勺
生抽 炒菜勺一勺
料酒 炒菜勺一勺
看自己
牛腱 五斤
小茴香 一小撮
八角 五个
干辣椒 五六个
黄豆酱 炒菜勺半勺
干黄酱 一袋

酱牛肉的做法  

  1. 牛腱子切块放入冷水中泡一晚上血水

  2. 锅中放冷水 放入泡好的肉 大锅 水淹没牛肉 倒入料酒煮沸 撇去血沫
    血沫撇干净后放入全部调料

  3. 开大火煮沸 转中火二十分钟
    再转小火煮一小时全程盖盖儿  大火中火的时候注意不要扑锅

  4. 煮好的牛肉在牛肉汤中泡12个小时。用保鲜膜一块一块的缠紧包好 放入冰凉冷藏两个小时

    酱牛肉的做法 步骤4
  5. 取出后就可以切出漂亮的酱牛肉片儿
    可根据喜好调蒜汁沾着吃 也可以直接吃

    酱牛肉的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2023-01-16 13:45:17
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酱牛肉的答疑

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