牛腱子在冷水中浸泡3小时以上,除去血水
将除去血水到牛腱子泡入(生抽➕老抽)里,浸泡一夜
将牛腱子,生抽老抽倒入锅中,填满水,汆水,除去浮末
倒入剩下的调料,盖上盖子,小火炖2小时,关火后焖1小时
用保鲜膜包裹起来,卷紧,隔夜冷藏
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