当归红枣茶（经期保养）

女性肝血虚造成“黄脸婆”的调养小茶方：当归红枣茶
“百病不离当归治”——当归是生血、活血的主药，因此大夫开方子普遍用到当归，有“十方九归”之说。
上好的当归，有浓郁的异香，这是由于它含丰富的精油成分。这种香气对女性有调肝的作用。
女性肝血虚或血瘀，脸上气色会不好，显得暗黄，可以喝当归红枣茶。

当归红枣茶
【原料】
红枣60个、当归片100克。

【做法】
1．当归切成薄片，和红枣一起分成10份，分别装入10个茶包袋。
2．每次取1袋，将红枣掰开，沸水冲泡，闷10分钟后饮用，可以反复冲泡。

【功效】
1．预防眼睛疲劳。
2．健脾养肝、益气补血。
3．使面色红润。

温馨提醒：
用这个方子加上红糖一起饮用，就是一款女性经期的保养茶。