自己做魔芋豆腐↣减肥又健康

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一直很喜欢吃魔芋豆腐,吃火锅的时候也会吃魔芋丝,可是这东西都太贵了,所以就心思自己做,结果一个大的魔芋可以做出很多很多魔芋豆腐出来,超级划算,而且还很简单。

用料  

魔芋 1斤
食用碱 5克
2升

自己做魔芋豆腐↣减肥又健康的做法  

  1. 把魔芋刮皮

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  2. 把魔芋切成小块

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  3. 将5克碱在水中融化开

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  4. 放破壁机里,加入水和食用碱,果蔬模式,2分钟搞定

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  5. 快速从破壁机里倒出来,要不就凝固了。。。
    倒出来不到一分钟就凝固了,可以再等会凝固的更结实点。

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  6. 凝固后加入凉水,切成块,放入锅中煮熟即可。

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  7. 这是切开的样子。

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  8. 我这个锅有点小,放的多了,一煮变大了,都装不下了,所以一定要大锅,多水煮。记得,要温水下锅,小火慢煮,煮的发硬了就是熟了。

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  9. 煮第二锅的时候我就换了大锅,放在炉子上煮的。

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  10. 这是煮熟了以后的样子

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  11. 把块切成丝,怎么吃都方便。

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  12. 切了一部分,然后分成小份,装起来,放冷冻储存。
    我做了四盆,可以吃好久,炒菜吃也超级好吃。

    自己做魔芋豆腐↣减肥又健康的做法 步骤12
  13. 这是做的视频,可惜时长太短,分了几个视频,可以看一下

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  14. 自己做魔芋豆腐↣减肥又健康的做法 步骤14
  15. 自己做魔芋豆腐↣减肥又健康的做法 步骤15
  16. 自己做魔芋豆腐↣减肥又健康的做法 步骤16
  17. 自己做魔芋豆腐↣减肥又健康的做法 步骤17
 

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该菜谱发布于 2023-01-20 10:11:45
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