八宝饭—简单易做的年夜饭

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还有两天除夕了,年夜饭提前准备起来吧。八宝饭原属于浙菜系,是由糯米、豆沙、枣泥、果脯、莲心、米仁、桂圆、白糖、猪板油等原料配合制成;糯米补中益气,红豆补气血;枣泥有调和百药之功效,对人的健康长寿极有裨益;莲心有强心作用,米仁有健脾补肺的功效,桂圆则是人所共知具有补中益气作用。年夜饭必吃!!
现在各种版本馅料的八宝饭都有7了,市面上在卖的不少于10种了吧,馅料越复杂,添加剂也越多,还是自己动手给家人安排上吧😁

传统的馅料主要是红豆沙,包在圆圆的糯米包里,甜甜蜜蜜,好吃停不了,年夜饭必备呀😋

馅料可以根据家人喜欢的来,步骤分享如下,一学就会。

此糯米配方可以做两个425克八宝饭∶
175克糯米饭+75克馅料+175克糯米饭

Tips: 要用高温保险膜哦,准备吃的时候戳几个眼在蒸哦!

用料  

白糯米 300克
血糯米 50克
400克左右
30克
黄油或猪油 20克
内馅料 按自己喜欢来
豆沙 150克
或奶黄馅 150克
辅材 装饰
浅色蜜枣 3-4颗,一切四
红枣 5-6颗, 一切三
枸杞 一小把
白莲子 15颗
葡萄干 一把
核桃或巴坦木 2粒

八宝饭—简单易做的年夜饭的做法  

  1. 图片上是除了糯米和坚果辅材,其他是做奶黄馅的材料。
    一,先煮米饭,我用的电压力锅煮饭(水量是偏少的),大家用电饭煲的话按照正常的来,不要软烂就行,水里加糖一起煮入味。煮好趁热拌如入黄油。

    八宝饭—简单易做的年夜饭的做法 步骤1
  2. 找个中号饭碗先铺上保鲜膜(30厘米长,多出来最好后包饭),在碗底反铺上各色果脯和果仁,我图正中间放了含巴坦木的糖果,随意好看好吃就行😋

    八宝饭—简单易做的年夜饭的做法 步骤2
  3. 取175克饭团用手压成包子皮一样的圆形,厚度1厘米左右,轻轻铺在果脯上。
    然后取75克豆沙馅搓圆后,用手按压成饼皮状(如图,果脯可加可不加)。
    最后重复取175克饭团用手压成包子皮一样的圆形,厚度1厘米左右,紧紧按压在豆沙上,包住就完成✅啦!
    用多余的保鲜膜包好八宝饭团,放入冰箱冷藏定型两小时以上。

    八宝饭—简单易做的年夜饭的做法 步骤3
  4. 吃的时候烧开水蒸15-20分钟,要用高温保险膜上,戳几个眼哦!

    八宝饭—简单易做的年夜饭的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2023-01-20 23:12:27
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