梅花肉或者里脊肉,500克,切成几个厚度大约3-5厘米左右的均匀的大方块
生抽、老抽、料酒、蚝油、腐乳汁、腐乳、细砂糖、五香粉,称入容器中
把腐乳用勺子捣碎,料汁搅拌均匀
肉块放进容器,使之沾满料汁,腌制24小时。中途翻面三五次
腌好的肉沥水
空气炸锅或者烤箱,下面垫锡纸、油纸,防止料汁滴落弄脏烤盘。180度上下火,30-45分钟
蜂蜜和水1:1调匀。中途三次取出烤盘,给肉上刷满蜂蜜水
切片即食,入味很彻底
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