果味燕麦饼干

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燕麦是常见的一种谷物,经常被大家当做早餐来食用,小喂这一次拿燕麦做成果味饼干,健康又美味!多食用燕麦能延缓胃的排空,减轻饥饿感,有助于减轻体重。冬天总是容易起静电,燕麦蛋白质可以在头发表面形成保护膜,润滑头发表层,减少因摩擦或梳理等引起的头发损伤哦!

用料  

鸡蛋 一个
香蕉 2个
酸奶 适量
燕麦 200克
低筋面粉 100克
黑芝麻 适量
提子干 100克
红枣 100克

果味燕麦饼干的做法  

  1. 把2根香蕉打烂成果泥

    果味燕麦饼干的做法 步骤1
  2. 在香蕉果泥中加入鸡蛋和酸奶

    果味燕麦饼干的做法 步骤2
  3. 继续加一丢丢盐和黑芝麻

    果味燕麦饼干的做法 步骤3
  4. 再加入红枣碎和大约120克燕麦搅拌成糊状(如果太稀可以加低筋面粉,翻拌成比较稠的糊糊)

    果味燕麦饼干的做法 步骤4
  5. 提子干切成碎丁放入燕麦糊里一起搅拌均匀

    果味燕麦饼干的做法 步骤5
  6. 把空气炸锅预热好之后铺好油纸,把燕麦糊铺满整个锅底,保持厚度一致,设置180度10分钟,翻面后再烤5分钟,取出面饼之后切块放凉食用即可

    果味燕麦饼干的做法 步骤6
 

果味燕麦饼干相关分类

该菜谱发布于 2023-01-24 23:08:09
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