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防疫食疗—鼻塞症状、发热未出汗症状、干咳症状

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用料  

梨 1个
柠檬 1个
红糖 适量

防疫食疗—鼻塞症状、发热未出汗症状、干咳症状的做法  

  1. 1. 鼻塞症状
    新鲜柠檬水
    取新鲜柠檬加入温水服用，可缓解鼻塞症状

  2. 2. 发热未出汗症状
    红糖姜汤
    准备红糖20g、生姜三片、葱白两段
    加入300ml水煮沸后热饮

  3. 3. 干咳症状
    冰糖炖梨
    准备一个生梨，将里面挖空，放入点冰糖，加入水炖一炖后热饮，也可加入适量的百合、杏仁粉、金银花，或者用3至4个金桔煮水代茶

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该菜谱发布于 2023-01-25 12:46:18
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