不辣的新疆炒粉(孩子吃)

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本人喜欢吃新疆炒粉,但是基本新疆炒粉都有辣,孩子小怕辣,就琢磨着自己做做试试,后来就成了家常饭菜之一,分享一下。此处是全家人的量,两包土豆粉,有些多,人少的可以减量,酱就保证咸淡合适就行,甜面酱和豆瓣酱两个酱一样多,很简单,有酱的协助,怎么做都好吃。

用料  

土豆粉 2包
鸡小胸肉 1斤
不辣的豆瓣酱 满满两小勺
甜面酱 满满两小勺
番茄酱 少量
花椒粉 少量
食用油 少量
芹菜 一颗
青椒 一个
少量
虾仁 一小包
木耳 少量

不辣的新疆炒粉(孩子吃)的做法  

  1. 鸡肉用的是小胸肉,比较嫩,切成一公分厚大块,用料酒,自制花椒粉,豆瓣酱和少量油腌一下。豆瓣酱保证鸡肉都裹上酱就行。此处忘拍照。热锅倒油,炒一下鸡肉。

    不辣的新疆炒粉(孩子吃)的做法 步骤1
  2. 断生后盛出。

    不辣的新疆炒粉(孩子吃)的做法 步骤2
  3. 锅不用洗,放油,放酱,豆瓣酱满满两小勺,甜面酱满满两小勺,番茄酱适量,我的番茄酱是没有添加的,比较酸,偏甜的更要少放。

    不辣的新疆炒粉(孩子吃)的做法 步骤3
  4. 炒酱,炒香

    不辣的新疆炒粉(孩子吃)的做法 步骤4
  5. 放进所有菜,这次忘记放虾仁和木耳了,如果有虾仁和木耳现在也可以放进去炒,虾仁不用腌

    不辣的新疆炒粉(孩子吃)的做法 步骤5
  6. 翻炒搅匀

    不辣的新疆炒粉(孩子吃)的做法 步骤6
  7. 放鸡肉

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  8. 翻炒混合后差不多一分钟左右

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  9. 放土豆粉

    不辣的新疆炒粉(孩子吃)的做法 步骤9
  10. 炒啊炒,翻啊翻,此处放些蒜,如果有点干可以放点水,炒一分钟,时间不要太长,菜就老了,熟了就行

    不辣的新疆炒粉(孩子吃)的做法 步骤10
  11. 放青菜,再翻一会,青菜熟了就关火。

    不辣的新疆炒粉(孩子吃)的做法 步骤11
  12. ok了,如果加上虾仁和木耳,更好了,给孩子吃的配菜尽量丰富些。

    不辣的新疆炒粉(孩子吃)的做法 步骤12
 
该菜谱发布于 2023-01-27 19:01:38
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