素🉑莲藕山药汤、红烧萝卜、白灼油麦菜🤗感恩吃素🙏
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人做过这道菜
慈心茹素
人生是复杂的，要慢慢地办；
幸福是有限的，不要贪恋；
配偶是自己的，不要厌。
20200111
幸福是有限的，不要贪恋；
配偶是自己的，不要厌。
20200111
用料
素🉑莲藕山药汤、红烧萝卜、白灼油麦菜🤗感恩吃素🙏的做法
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莲藕、山药汤
食材：莲藕、山药、胡萝卜、花生、大枣、枸杞
做法：莲藕洗净切成块，放白醋中浸泡一会，用清水冲洗干净。锅中加入大量的水，除枸杞外下入所有的食材小火煲至40分钟以上。最后撒入枸杞，食盐，喂炖3分钟即可。
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红烧萝卜
做法：萝卜洗净切成小块备用。锅中加入少许油，一勺白糖，小火慢慢熬制，熬制颜色变深，下入萝卜，煸炒上色，再加入适量的水，生抽，八角，中小火炖熟，撒上芝麻即可。
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白灼油麦菜
做法：油麦菜洗净，从中间切开，锅中烧水，加入一勺油、一勺盐，下入油麦菜烫熟，捞出摆入盘中，撒上红椒丝、芝麻、姜末、白灼汁，另起锅烧油，趁热泼在油麦菜上即可。
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感恩吃素🌹🌹🌹
