简单易做的祛湿茶
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茗熙食养
❤️健脾养胃祛湿茶《针对寒湿》
祛湿茶虽然不是包治百病
但是湿气是万恶之源🌿
病疾根源被消灭了，身体自然就好了[胜利]
大病预防请➡ ✨ 先祛湿✨ [庆祝]
祛湿茶虽然不是包治百病
但是湿气是万恶之源🌿
病疾根源被消灭了，身体自然就好了[胜利]
大病预防请➡ ✨ 先祛湿✨ [庆祝]
用料
| 麸炒薏米 | 50克 |
| 麸炒赤小豆 | 50克 |
| 麸炒芡实 | 50克 |
| 麸炒茯苓 | 70克 |
| 麸炒山药 | 70克 |
| 荷叶茶 | 70克 |
| 甜叶菊 | 每小包1-2片 |
| 红枣片 | 90克 |
简单易做的祛湿茶的做法
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除了甜叶菊以外的所有材料，打磨成粗粉颗粒，分装成10-12g一包的小茶包，每包里面放1-2片甜叶菊，封口即可。每天拿出一包泡或者煮都可以，可以反复续水冲泡熬煮一整天。口感是清甜带有粮食的味道，很好喝。对不爱喝水的人士极为友好😘😘😘
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这是我用开水冲泡了20多分钟的样子，是不是很有食欲
