枸杞叶猪杂及第汤🌿

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枸杞叶的好处多多,有清肝明目、滋阴养血、降血压的功效。
它和猪肝、猪杂是个很经典的搭配,也叫做客家三及第汤。不需要老火慢炖,是几分钟就能做好的快手滚汤。

用料  

猪杂(瘦肉、猪肝、粉肠、猪腰) 200g
枸杞叶 一大把
花生油 适量
白胡椒粉 适量
生粉 适量
适量

枸杞叶猪杂及第汤🌿的做法  

  1. 摘出枸杞叶浸泡干净,要小心梗上有刺。梗可以留着煮汤,我的菜梗比较细所以绑成了一捆比较方便。

    枸杞叶猪杂及第汤🌿的做法 步骤1
  2. 猪杂用水冲洗干净,用花生油/生粉/盐/姜丝腌制

    枸杞叶猪杂及第汤🌿的做法 步骤2
  3. 锅里加水,放枸杞梗,煮到水开后捞起菜梗扔掉

    枸杞叶猪杂及第汤🌿的做法 步骤3
  4. 放猪杂,滚熟

    枸杞叶猪杂及第汤🌿的做法 步骤4
  5. 最后放枸杞叶煮30秒(煮久了会发黄),放盐和白胡椒,汤就煮好了

    枸杞叶猪杂及第汤🌿的做法 步骤5
  6. 可以做个豉油+花生油+辣椒圈的小味碟,蘸猪杂吃

    枸杞叶猪杂及第汤🌿的做法 步骤6

小贴士

1️⃣不买猪杂的话,只用猪肝也可以
2️⃣还可以煮些粿条河粉一起吃,是很经典的搭配
3️⃣如果腌猪杂的时候没放姜,可以在煮汤的时候再放姜

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该菜谱发布于 2023-02-03 23:33:26
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