金虫草石斛养肝汤
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糖仙
倪老先生曾说，身体养生只要按照四季顺序进行调理，那么人体阴阳就不容易混乱，补的程度也容易事半功倍！
四季五补原则
春天:万物生长，五行属木，五脏属肝，护肝为主----升补
入夏:天时属热，五行属火，五脏属心，需要安心---清补
长夏(三伏天阶段):气候潮湿，五行属土。五脏属脾，需要健脾胃---淡补
秋天:凉爽转燥，五行属金，五脏属肺，需要强肺---平补
冬天:天气寒冷，五行属水，五脏属肾，需要补肾---滋补
注意要点:莲子只能用红莲子，红莲子清心归心经，白莲子归肺经，所以别用错了
四季五补原则
春天:万物生长，五行属木，五脏属肝，护肝为主----升补
入夏:天时属热，五行属火，五脏属心，需要安心---清补
长夏(三伏天阶段):气候潮湿，五行属土。五脏属脾，需要健脾胃---淡补
秋天:凉爽转燥，五行属金，五脏属肺，需要强肺---平补
冬天:天气寒冷，五行属水，五脏属肾，需要补肾---滋补
注意要点:莲子只能用红莲子，红莲子清心归心经，白莲子归肺经，所以别用错了
用料
金虫草石斛养肝汤的做法
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用法:将材料浸洗约30分钟，加生姜两片，适量鸡肉或者猪肉。倒清水12碗烧开转文火
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文火1.5-2小时
