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减脂清炒包菜

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一只菜团子的厨房  一只菜团子
这是客家人的家常做法，很清淡好吃的炒法，适合减脂期吃。

用料  

包菜 1/2颗
姜丝 5g
盐 1勺
鸡精 半勺
清水 小半碗

减脂清炒包菜的做法  

  1. 包菜洗净用手撕成块状。

    减脂清炒包菜的做法 步骤1

  2. 锅中倒入少许油，油热下入姜丝煸香。

    减脂清炒包菜的做法 步骤2

  3. 大火下入包菜。

    减脂清炒包菜的做法 步骤3

  4. 沿锅边转圈淋入小半碗清水，翻炒均匀。

    减脂清炒包菜的做法 步骤4

  5. 调入一勺盐。

    减脂清炒包菜的做法 步骤5

  6. 再加半勺味精或者鸡精翻炒均匀～

    减脂清炒包菜的做法 步骤6

  7. 炒熟出锅装盘。

    减脂清炒包菜的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2023-02-06 17:03:00
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