营养满满面包

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有很多事情,当你懒得去想,懒得去做的时候,你往往会体验不了当你认真去做的时候会产生什么样的美妙后果。
       其实乡伴上的很多产品,很早以前,在我刚开始吃素的时候我就在很多网站上买过了,那时候我还兴致勃勃的想着要好好吃这些养生产品,但是后来实在不喜欢吃就放弃了,只选择消费那些我喜欢的厨房食材。
      但是自从我做了乡伴后,身份发生了转变,从买家变成了卖家,要对买产品的朋友负责任,所以想要认真的去研究每个食材除了传统吃法之外,是不是还有别的做法让它变得更好吃,所以每天在家各种试验,有失败的,也有成功的,这一款面包做出来以后,瞬间就成了我们家最受欢迎的面包,五珍粉也从压箱底的食材变成高消耗品。

用料  

奇亚籽➕水 12g➕40g
葡萄干 40g
蔓越莓干 20g
红枣 5g
酵母 6g
5g
红糖 40g
五珍粉 30g
日清高筋面粉 450g
300g

营养满满面包的做法  

  1. 步骤一:把葡萄千泡水变大,奇亚籽泡水变大,红枣掰成小块。其实葡萄干、蔓越莓千、红枣可以抓一把就可以了,不需要那么精确,实在把握不了的可以按上面的来秤。

    营养满满面包的做法 步骤1
  2. 步骤二:容器里加入300g的水

    营养满满面包的做法 步骤2
  3. 步骤三:加入6g酵母

    营养满满面包的做法 步骤3
  4. 步骤四:加入5g盐,然后搅拌均匀,酵母加入后不要急看搅拌,让它慢慢溶解一会再搅
    拌,否则酵母容易变成一团。

    营养满满面包的做法 步骤4
  5. 步骤五:搅拌均匀后,加入30g红糖。

    营养满满面包的做法 步骤5
  6. 步骤六:加入红糖搅拌均匀后,加入泡好的葡萄干。

    营养满满面包的做法 步骤6
  7. 步骤七:倒入红枣。

    营养满满面包的做法 步骤7
  8. 步骤八:倒入蔓越莓。

    营养满满面包的做法 步骤8
  9. 步骤九:倒入奇亚籽。

    营养满满面包的做法 步骤9
  10. 步骤十:加入五珍粉

    营养满满面包的做法 步骤10
  11. 步骤十一:把所有食材搅拌均匀。

    营养满满面包的做法 步骤11
  12. 步骤十二:食材搅拌均匀后,加入450g的面粉。

    营养满满面包的做法 步骤12
  13. 步骤十三:用搅拌棍搅拌均匀。

    营养满满面包的做法 步骤13
  14. 步骤十四:面团放置半个小时后,按照下面的手法折叠成面团。

    营养满满面包的做法 步骤14
  15. 步骤十五:折叠成面团后,盖上盖子继续发酵至两倍大,威海有暖气,我大概发酵了一个小时。

    营养满满面包的做法 步骤15
  16. 步骤十六:这款面团比较湿,所以把面团拿出来的时候,手可以沾上面粉。桌上撒上面粉,取出面团,平均分成三份,三份有点重量差也没关系,因为这款面团湿性比较大,新手如果放在秤上秤很可能会因为很难操作放弃。我也是用面板大概切成三份。

    营养满满面包的做法 步骤16
  17. 步骤十七:烤盘上放上烤纸,按照以下方式来折叠面包。

    营养满满面包的做法 步骤17
  18. 步骤十八:把三个面包揉完后,放在烤盘上,可以分开一点,如果烤箱小就分两锅烤

    营养满满面包的做法 步骤18
  19. 步骤十九:盖上发酵布,或者剪两张烤纸盖在上面,我还是建议淘宝上买一张发酵布。

    营养满满面包的做法 步骤19
  20. 步骤二十:发酵至两倍大

    营养满满面包的做法 步骤20
  21. 步骤二十一:如果有切刀,也可以从中问往四周切,如果没有直接烤也可以。

    营养满满面包的做法 步骤21
  22. 步骤二十二:烤箱预热两百度,放入烤箱烤十五至二十分钟,每个烤箱大小不一样,烤的时间不一样,主要看上色,烤制如下图的颜色就可以了。

    营养满满面包的做法 步骤22

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2023-02-06 14:24:02
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