纯素•汤种全麦奇亚籽小餐包(小美版)

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需提前做汤种。
成品12连模×2份
或70克面团的汉堡坯16个
量大,人少减半!

用料  

🌟汤种部分:
开水 60克
高粉 60克
🌟面团部分:
植物奶或豆浆(冷藏) 340~360(微调整)
鲜酵母 15克
高筋面粉 400克
全麦粉 60克
白砂糖 40克
奇亚籽 20克左右
6克
茶籽油 40克

纯素•汤种全麦奇亚籽小餐包(小美版)的做法  

  1. 汤种部分:
    60克高粉加60克开水搅拌均匀,盖保鲜膜放凉备用或进冰箱冷藏一夜备用。

    纯素•汤种全麦奇亚籽小餐包(小美版)的做法 步骤1
  2. 主锅加入340~360克豆浆(可以预留20克作调整用),加入15克鲜酵母,30秒/速度3搅拌至融化。

    纯素•汤种全麦奇亚籽小餐包(小美版)的做法 步骤2
  3. 再加入400克高粉、60克全麦粉、20克奇亚籽、40克糖和提前准备好的老面,揉面程序6分钟。

    纯素•汤种全麦奇亚籽小餐包(小美版)的做法 步骤3
  4. 再加入40克油和6克盐,继续揉面6分钟。

    纯素•汤种全麦奇亚籽小餐包(小美版)的做法 步骤4
  5. 取出滚圆放入盆中,盖保鲜膜发酵,28度约发酵1小时左右。

    纯素•汤种全麦奇亚籽小餐包(小美版)的做法 步骤5
  6. 发酵完成后,用手指蘸面粉在面团上戳个洞,没有明显的回缩和塌陷就发好了。

    纯素•汤种全麦奇亚籽小餐包(小美版)的做法 步骤6
  7. 轻柔倒出面团,切割成自己想要的份数。

    我做12连盘,每个约42克左右。
    还有9个大汉堡坯,每个70克左右。

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  8. 12连模刷油防粘,烤盘上铺油纸。
    面团滚圆放好。

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  9. 38度发酵40分钟左右。

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  10. 提前预热烤箱,中下层180度烤20分钟左右,上色满意出炉。
    每家烤箱温差不同,视情况调整时间。

    纯素•汤种全麦奇亚籽小餐包(小美版)的做法 步骤10
  11. 出炉后立刻从模具中取出,放在晾网上冷却。

    余温时装袋保存,吃不完冷冻保存,吃之前喷水复烤几分钟。

    纯素•汤种全麦奇亚籽小餐包(小美版)的做法 步骤11
  12. 可以做素排组装汉堡享用,素排方子请点击:https://www.xiachufang.com/recipe/107032863/

    纯素•汤种全麦奇亚籽小餐包(小美版)的做法 步骤12
 

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该菜谱发布于 2023-02-06 21:11:30
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