早餐营养米糊

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用料  

南瓜 一个
铁棍山药 一根
大米、小米 适量
核桃 3个
大枣 3个
野米 可不加

早餐营养米糊的做法  

  1. 以上食材处理干净放入破壁机,预约好第二天早上的时间

    早餐营养米糊的做法 步骤1
  2. 事先蒸好的野米

    早餐营养米糊的做法 步骤2
  3. 第二天早上起来米糊已经制作完成,加入野米即可食用

    早餐营养米糊的做法 步骤3
  4. 野米-加拿大一种高纬度植物种子

    早餐营养米糊的做法 步骤4

小贴士

米加少了,不够粘稠。
 

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该菜谱发布于 2023-02-06 21:24:39
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