青菜营养成分维生素,微量元素,胡萝卜素,纤维素等。青菜中具有大量的粗纤维,可以有效保持血管弹性,避免心脑血管疾病的出现,有效提高人体的新陈代谢速率,加速毒素的排出。
糖醋素rou,网上有素鱼、素鸡鸭、素排、素肠、素丸子等,营养丰富😊常吃素皮肤都会好起来哦
感恩吃素😄😄😄
上传你做的素🉑青菜香菇炒胡萝卜、糖醋素肉、藕夹😆