低筋面粉 | 100克 |
鸡蛋(1只也可以) | 2只 |
清水 | 250毫升 |
鸡精 | 一丢丢 |
酱油(可不加) | 一丢丢 |
盐 | 一丢丢 |
洋葱 | 适量 |
包菜 | 适量 |
鱿鱼 | 适量 |
木鱼花 | 适量 |
海苔碎 | 适量 |
照烧酱 | 适量 |
沙拉酱 | 适量 |
①
除了鱿鱼,洋葱和包菜,其余所有材料
混合搅拌细腻无颗粒,最好过一遍筛,
因为会有一些鸡蛋液的筋膜无法搅拌均
匀。过完筛静置半小时备用。
②
鱿鱼或者章鱼焯水切小粒备用。洋葱和
包菜分别切成小粒备用。我自己为了方
便,切好就放进面糊里一起搅拌均匀,
倒面糊的时候就直接一起倒了,不用像
外面做的那样先倒面糊,再洒包菜洋葱
那样。
③
先把铸铁锅烧热到冒烟,然后关火或者
调成最小火,等烟都散了,再倒油,这
样锅就不会粘锅。
④
倒入面糊,放入鱿鱼粒,煎到定型后用
针挑转成90°,然后倒入面糊。再次定
型就再倒一次面糊,然后翻转下去,让
它形成○形。具体可以在抖音搜索下视
频 ,一看就知道怎么做了,接下来就是
熟能生巧。我也是第二次做,自己吃没
多大问题。🤪
⑤
记住,要全程小火,勤翻面,不然很容
易糊了。还有就是最后一次倒面糊后可
以再➕一丢丢油。等到丸子上色均匀后
就可以装盘子里,依次撒入照烧酱,海
苔碎,沙拉酱,木鱼花,然后开吃啦。
⑥
备注:
1. 章鱼可以替换鱿鱼,虾,火腿什么
的都可以,自己喜欢吃啥就放啥。
2. 照烧酱我没买,我就倒了点蚝油,
酱油和糖一起炒下,味道也不差。
3. 面粉建议用低筋面粉,中筋面粉我也
试过,口感会扎实点,个人比较喜欢
低筋面粉的口感,外酥里嫩。