第一步,鸡肉炖小块,冷水下锅焯水,因为市场里的鸡肉基本都是冰鲜的,所以焯水这个步骤可根据鸡肉的新鲜程度来决定,焯水的目的是为了去除鸡肉的大部分腥味,所以我一般会放:姜片,料酒,花椒,这里要讲一讲了,花椒这个是看个人做菜习惯,如果不喜欢就用去腥三件套:葱,姜,料酒,水开后,撇去浮末,温水冲洗鸡肉,晾干水分备用
在等待水开的时间,我们准备二荆条,切颗粒状,小米辣少许一样的切颗粒状,基本不会吃小米辣,主要是为了加点颜色进去。姜切丝,蒜拍碎,或者切末都行的。
起锅烧油,油热后转小火,注意,一定要小火!不然就跟图片这样了,花椒会糊掉,我是因为要拍照所以有些时候来不及。放入姜丝,蒜,一勺郫县豆瓣酱,炒出红油,最后放花椒。
下入鸡肉翻炒,记得要让鸡肉多煎一下,煎到表面有焦褐感。
放入生抽
老抽
蚝油
加入二荆条,小米辣,继续翻炒。
最后加入适量盐,鸡精,出锅装盘,完成。