我在超市买的,100g晚间打折5块多。回来要简单挑选一下,老的特别粗的茎要去掉。要不然后面咬不动。
这一步有两种方式,一种是烧开水,水开后关火,把挑选好的香椿放入。盖盖子,焖3分钟左右。沥水捞出。
我是正好烧了一壶开水,直接拿了洗菜箩,放在里面,用开水淋下,筷子搅拌。香味立即散出。大概拨弄两分钟,提起沥水篮。控干水分。
在菜板上用刀将香椿切小段,不要太碎。没有口感。大致切几段就好。
打入几个鸡蛋,我因为鸡蛋非常小,所以用的量多了点。
均匀搅散鸡蛋与香椿融合。我喜欢加点酱油,所以加了点生抽。
不加酱油的同学可以直接放点盐🧂就好。
为了增香,我又加了点猪油。
起锅,倒入色拉油,摇晃锅底,将油浸润。待油温升高后,倒入搅拌后的蛋液。等待蛋饼底部定型。暂时不要铲炒。
如果不需要涨蛋的同学,这时候待稍微凝固,就可以翻炒了。
由于有底油,底层凝固了以后,摇晃锅,蛋饼可以在锅内自由滑动。
这时有本事的同学可以颠锅翻面了。没本事的同学可以学我,借助锅盖,将蛋饼倒至锅盖上,然后趁着蛋饼不注意,迅速翻身。
最后成品就是这样子的
三文鱼
猪油拌饭
香椿芽涨蛋
香橙普洱红枣茶