营养满分💯༄「胡萝卜🥕蒸蛋」༄
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娃儿非常喜欢的蒸蛋做法之一，营养健康，无油低脂👍👍👍做法简单，有手就会，今日午餐分享营养满分💯的༄「胡萝卜🥕蒸蛋」༄
用料
营养满分💯༄「胡萝卜🥕蒸蛋」༄的做法
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胡萝卜去皮先切片，再改刀切成丝。
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葱花。
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鸡蛋打入碗中，加入盐和料酒。
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充分搅散，蛋抽或者筷子🥢挑起，没有大片的蛋白挂在上边即可。
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锅中加水，大火烧开，加入胡萝卜丝焯水。
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捞出过冷水。
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将胡萝卜丝和葱花放入碗中，搅拌均匀。
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撇去浮沫。
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模具刷油。
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到入蛋液，盖上保鲜膜，用牙签多扎几个小眼。
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水开入锅，蒸12分钟左右。
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取出倒扣出来，切块食用。
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好吃😋
小贴士
模具大小不同，鸡蛋大小数量不同，所以蒸制时间请根据自家情况适量调整！
