低脂鸡肉卷饼🫔
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人做过这道菜
小杨美羊羊
儿子昨晚吵夜，早上也很早就醒了喝奶
我就睡不着了，时间充裕，起床做个卷饼吃
我就睡不着了，时间充裕，起床做个卷饼吃
用料
低脂鸡肉卷饼🫔的做法
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点开看全图🥲
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放葱花也很香
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点开看全图呀🙂
小火热锅，黄油抹锅底，不用整块都放太油了
倒入鸡蛋液，蛋液往中间聚拢，蛋液凝固前盖上饼
10-20s后翻面起锅，放入芝麻菜，生菜什么的都可以
鸡胸肉切条，放一片芝士（反正卷啥都可以）
卷好之后底朝下，锅里不用放油，
固定一下饼形，才不容易散开，小火20s左右就好
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上图
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早餐身份照来一张📷
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热牛奶燕麦😋
