泰式黄咖喱炖鸡腿肉

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泰式咖喱其实就是一个公式,掌握了这个公式,炖什么都是泰式餐厅出品的美味~

公式:炒洋葱+咖喱酱+椰浆+荤菜+配菜+鱼露+糖

用料  

鸡腿肉排 2只
洋葱 半个
土豆 1小个
胡萝卜 1小根
黄咖喱酱 1包50克
椰浆 1盒250毫升
鱼露 1勺20毫升
棕榈糖/普通糖 25克
适量

泰式黄咖喱炖鸡腿肉的做法  

  1. 说下调味料。
    我用的基本都是“丽尔泰”的调味料,可能还有比这个牌子更好吃的泰式调味料,但丽尔泰胜在容易买到,而且小份包装很贴心,适合偶尔换口味吃泰式菜的朋友。1小包咖喱50克(黄、青、红都有,我用黄咖喱,我妈不能吃辣),1小盒椰浆250毫升,都是刚刚好做一次菜的量。

  2. 清洗、去皮、切配。
    洋葱切丝;
    鸡腿排切中等大小的块;
    土豆切滚刀块;
    胡萝卜切滚刀块。

  3. 腌制。
    鸡腿排用料酒、葱姜(我用了葱姜粉)腌一下,10来分钟就行。

  4. 前处理。
    土豆、胡萝卜,稍微炒一下,过一下油,然后水煮到软。
    腌好的鸡腿块也过一下油。
    前处理,是为了后面加入咖喱酱后,不用煮很久。

  5. 正式开始。
    洋葱丝爆香。
    加入黄咖喱和椰浆,煮化。
    加入鸡腿块,加盖煮10分钟。
    加入小半碗水,搅拌一下,加入配菜,继续煮5分钟。
    加入鱼露和糖。
    看看咖喱酱的状态,煮到略粘稠就好,太稀挂不上味,太稠容易黏锅。
    出锅。

小贴士

1、咖喱酱会越煮越粘稠,所以煮10分钟后,要经常搅拌一下,防止黏锅;
2、公示里的荤菜,可换牛腩、大虾;
3、公示里的配菜,可换四季豆、茄子、西兰花等,但前处理稍有不同。
 
该菜谱发布于 2023-02-20 12:30:34
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