香蕉、蛋黄、燕麦片全部倒进搅拌机，打成酸奶一样的糊状。
蛋清无需加糖，直接打发至硬性发泡。
将面糊直接倒进打发的蛋清里，打蛋器低速混匀。混匀即可，不要过度搅拌。
倒入纸杯，9分满即可。空气炸锅140度，20分钟。
上传你做的无糖无油的纸杯蛋糕
黑芝麻吐司
