爆炒猪肝(酱少、味浓、超嫩,0失败)

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哺乳期,不敢吃太多酱,但又馋这一口,琢磨了一下,改一改烹饪顺序和方法就有了这道一次成功的美味炒猪肝😁

用料  

猪肝 300g
淀粉 适量
郫县豆瓣酱 1勺
酱油 少许
菜籽油 适量
泡椒 2颗
青椒 3个
蒜苗 2根
一小块
白糖 一小勺

爆炒猪肝(酱少、味浓、超嫩,0失败)的做法  

  1. 材料准备

    爆炒猪肝(酱少、味浓、超嫩,0失败)的做法 步骤1
  2. 青椒切小块,蒜苗斜刀切段,泡椒切小段,姜切小片。
    拿出5段蒜苗、姜片、泡椒段,作为炝锅调料。

    爆炒猪肝(酱少、味浓、超嫩,0失败)的做法 步骤2
  3. 猪肝切2mm厚薄片,然后用清水淘洗3遍,泡5分钟,去掉血腥味,倒去血水备用

    爆炒猪肝(酱少、味浓、超嫩,0失败)的做法 步骤3
  4. ‼️腌制猪肝
    在猪肝片里依次放入淀粉(或者鸡蛋清)、生抽、豆瓣酱、少量菜籽油,抓拌均匀。
    腌制10分钟左右。

    爆炒猪肝(酱少、味浓、超嫩,0失败)的做法 步骤4
  5. 📛开炒
    菜籽油烧至冒烟,下入姜、蒜苗、泡椒炝锅;
    倒入猪肝,大火翻炒到刚刚变色(大概30秒),盛回到装猪肝的碗;
    再次倒油,烧至冒烟,倒入青椒、蒜苗,翻炒至微软;
    倒入猪肝,翻炒30秒;
    加入少许白糖提鲜,翻炒均匀就出锅

    爆炒猪肝(酱少、味浓、超嫩,0失败)的做法 步骤5
  6. 半熟猪肝

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  7. 炒青椒

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  8. TIP:全程大火🔥快炒。时间久了就老了。

    爆炒猪肝(酱少、味浓、超嫩,0失败)的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2023-02-25 16:48:54
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